جعل كل وحده ترد علي ربي يفرج كربهاويسعد قلبها يارب

[الزمن علمني الصبر]

بنااااااااااااااات ابي فزعتكم انا لي فتره مسكت ريجيم ونزلت كثيييييييييييييير اللهم لك الحمد بس الأن ثببببببببببببببببت ثبات مو طبيعي واحس تعبت
شكلي يتغير ايه الحمدالله بس الوزن مايتغير
والان لي 4شهور ثابت مو عارفه شسوي واحس عزيمتي مو مثل قبل ابي حل باسرع وقت ابي مساعدتكم ابي امسك الريجيم مثل اول بكل حماس وماحد يهزني لو ايش كان قدامي
وانا بصراحه اللهم لك الحمد ماني براعية اكل ابببببببببببببببببد بس ماحس عندي عزيمه بنااااااااااااااااات الله:pftroest: يوفق الي تعطيني حل من جد باشد حاجه للرد..

اختكم في الله : الزمن علمني الصبر

تقبلو مروي وعذرا على الأطاله...

[بسمتي تخجل الضي<<]

ياروحي انتي من غير ماتدعين ان شاء الله بنرد عليييك!!!
بس والله انا مالي فالرجييم ولو عندي حل قلتلك ..
وانا لو اسوي رجيم سلمك الله اختفيت..
اقبلي مروري.

[الزمن علمني الصبر]

تسلميييييييييييييييييييييييييييييين يا قلبي والله ماقصرتي يكفيني ردك بس انشاءالله البنااات ماراح يقصروووون يعطيك العافيه يارب ويجزاك الجنه وييسر امورك حبيبتي

[بسمتي تخجل الضي<<]

الله يسلمك ويخليك..ماسويت اكثر من الواجب.

[فتاة الدعوة]

شوفي ياقلبي والله انا ماعرف لرجيم لان مالي برجيم

بس ان شاء الله ادبرها

[الاميرة]

ابشري والله

[عذبه الروح]

السلااااااااام عليكم ورحمه الله وبركاااااااااااااااااااااااااتوووووو
شو اخباركم يا احلى منتدى يا احى بطوطات واحلى درر وامممم ...
بعد ذا الغيبه الطويله رجعت لكم في صفحة الدره الغاااااااليه علا قلبي وعلا فكره ترى هي صديقتي الروح بروح ( الزمن علمني الصبر)
طولت ادري هههههه بس تحملووووني ....
اولا يا الغاليه لا تعتذري وان ما قلتي لنا من بتقولي له اكيد انا هههههه
بس شوفي يا اختي الغاليه انتي جسمك نزززززل وتعب وهو ينزل وما قصر علا كلامك وعلا الي انا اعرفه بعد وهو يشد فتره ويرجع ينقص وتتكرر هذي الحركه نظام جسمك خياااااااااااااااال وروعه لانو ما يكره جسمك ابد ابد ابد يعني حتى لو تضعفي يكون جسم بمظهر لائق ويريحك انتي وتكوني واثقه من نفسك اكثر وثبات وزنك هذا خطوه من انجاح الي انتي انتي انجزتي الكثير منه فا هذا ليس مشكله بل انا اراااه انه شي جممميل فيك جدددددددا ((وسمعي تعالي عندي وخربيها معي بشبساااات
هههههه ))


تحياتي المعطره لك ولاعضاء المنتدى الحجميل الذي كان ي بمثابت الحضن الاول الذي حضن قلبي في عالم(( المنتديات ))

[الدرة المصونة]

شفتي والله نفس الكلام اللي كنت بقوله تقريبا لكن بقوله بطريقتي ياقمر انت شوفي

اولا ::

بالنسبه لثبات وزنك هدف مو عبث او انه مايبي ينزل لا

والهدف باذن الله انه جسمك ياخذ فترة راحه عشان يشد ويرجع كل شي طبيعي

يعني مايصير في ترهلات او اي شي مو طبيعي من ورا السمنه وهذا فضل من الله تعالى

وانت تحتاجي الصبر اكثر واكثر يعني بعد كم كيلو تنزليهم لابد من الراحه وان طالت المده لاتخافي وتياسي

بالعكس حافظي على اللي وصلتي له عشان تكملي المشوار براحه

ثانيا ::

من ناحيه ايمانيه بعطيك بعض النصايح ياقلبي بنظري باذن الله بتنفع معك بقوووووه

وهي ياقمري وصديقتي العزيزه انت انك اول شي تستغفري بنية الله يساعدك في الامر اللي انت تبغيه

وغير الدعاء في اوقات الاجابه كلها تحري اوقات الاجابه وادعي

وطبعا الصدقه بنية ربي يساعدك

الثقه بالله انه مثل مانزل الوزن الاول بينزل الباقي باذن الله

التوكل على الله لانك قاعده تبذلي الاسباب

وانت ناظري على اللي قدمتيه اول وشوفي الشوط اللي قطعتيه مو قليل ابد خيه يعطيك دافع ياقمر

ااختك المحبببه

[الزمن علمني الصبر]

يعطييييييييييييييييييييييييييييييييييييكوووووووووو وووووووووم العافيه ياحبيباتي تسلموون وربي ماقصرتو والله فرحتوني بردودكم كثير وانشاءالله بسمع بكلامكم وانشاءالله ربي بيييسر لي بس والله حمستوني ماقصرتو من جد

اممممممممممممممممممممواااااااه فديتكم احبكم والله^ن^

[تكفيني الذكرى]

وانــــا مـــالي في الرجيم وربي

[مزون شمر]

انصحك بالابر الصينيه
والله روووووووووووووووووووووعه